Площадка ГТО - предназначена для активизации спортивных занятий учащихся, их родителей и молодёжи села, пропаганды здорового образа жизни, организации досуга учащихся, сохранения и возрождения лучших национальных традиций.
Немного о нормах ГТО
Нормативы ГТО различаются в зависимости от возраста, пола и степени физподготовки человека. Они обновляются ежегодно. В программу включены следующие спортивные дисциплины:
- бег на короткие и длинные дистанции;
- челночный бег;
- бег, переходящий в ходьбу;
- скандинавская ходьба;
- передвижение на лыжах;
- метание спортснарядов разного веса;
- наклоны;
- подтягивания;
- подъем туловища лежа на спине;
- рывок гири;
- прыжки в длину;
- отжимания;
- стрельба по мишени.
Всего существует пять ступеней ГТО для дошкольников и детей школьного возраста:
ПодробнееДля взрослых, для представителей сильного и прекрасного пола отдельно.
То есть сдавать нормы ГТО можно с шестилетнего возраста, а верхнего порога не существует. Таблица нормативов ГТО на текущий год представлена на официальном сайте ВФСК «ГТО». По требованию можно получить бумажную распечатку программы. Также есть региональные порталы, где можно ознакомиться с действующей программой ГТО.
